20 salades composées pour rafraîchir votre été

salade été

Retour des beaux et avec cela de bonnes résolutions pour garder la ligne. Voici 20 idées de salades composées pour pour celles qui ne sont adeptes de salades et qui manquent d’originalité pour donner du pep’s à leur assiette.

Qui dit soleil, dit forcément petit plat light pour être au top sur la plage. Même si vous n’êtes pas au régime, déguster une bonne salade bien fraîche en terrasse est toujours bon pour notre ligne. Salade César, Niçoise, Océanne, aux choux kale ou encore de pâtes, offrez-vous une bonne pause gourmande sans culpabiliser.

N’hésitez pas à rajouter un peu d’exotisme pour des saveurs plus parfumées. Menthe, cumin, basilic, citronnelle, gingembre ou encore coriandre, faites preuves d’imagination en aromatisant votre salade avec une sauce goûtue. Il ne vous reste plus qu’à vous prendre pour une chef et de tester ces recettes en amoureux, entre amis ou en famille !

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