Detox water : 10 idées recettes d’eaux infusées

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Parfait pour l’hydratation, la detox water ou eau vitaminée aux fruits est parfait pour celles qui trouve l’eau minérale classique ennuyante. Voici 20 idées de recettes facile à faire et à boire sans modération.

Lors de notre précédent article sur la detox water rend vraiment ringards les limonades, jus de fruits trop sucrés ou encore les sodas que nous avons l’habitude de boire lors des beaux jours. Alors pour s’hydrater de façon ludique et boire votre 1,5 litres d’eaux par jour, cette boisson un brin aromatisée sera parfaite pour vous.

Aussi beau que bon pour notre santé, sa recette est naturel car la detox water n’est composée que de fruits et d’eau. On évite d’ajouter du sucre, des édulcorants, conservateurs colorants ou tout autres additifs comme l’aspartame. Pour plus de saveur, on vous recommande d’opter pour de l’eau gazeuse ou de l’eau de coco.

Voici 20 recettes d’eaux aux fruits frais à faire soi-même !

1. Pamplemousse + citron + pomme + menthe

detox water fruits

2. Concombre + pamplemousse + gingembre + citrons

recette eaux detox

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Commentaires

  1. Doudounette

    Ok mais combien de temps d’infusion pour que l’eau aie suffisamment le goût des fruits ?
    Merci de votre réponse

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