7 recettes de smoothie bowl pour se régaler

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Pour les beaux jours, revisitez le smoothie bowl sous 7 déclinaisons pour bien démarrer la journée. Des recettes healthy pour recharger les batteries.

Le smoothie bowl a investi les tables du monde entier par sa présentation alléchante et ses qualités nutritives. Petit-déjeuner ensoleillé, il permet de faire le plein de vitamines pour aborder la journée du bon pied. Découvrez 7 idées de recettes à tester d’urgence qui donneront clairement envie de sortir du lit chaque matin.

1. Le banane intemporel : simple et tendre, il associe banane et lait de coco pour un maximum de fraicheur. Pour l’agrémenter, on mise sur le granola pour caler, des graines de tournesol pour les bons acides gras et des noix de cajou ultra gourmandes.

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