4 applications de méditation pour une reprise sereine

femme zen méditation

Abordez la reprise en paix avec nos 4 applications de méditation et accordez-vous un pause bien-être. Des programmes simples et accessibles qui prolongent les vacances dans votre esprit.

Envie de vous lancer dans la médiation et retrouver un esprit zen pour faire face à son boulot au quotidien ? Découvrez pour vous aider 5 applications de méditation pour recharger vos batteries et attaquer votre semaine boostée à bloc. Une habitude que vous pouvez coupler avec Meïso.

petit bambou

1. Petit Bambou : véritable référence de la méditation guide, cette application propose une initiation gratuite de 8 courtes séances guidées. Simples et accessibles, elles ouvrent la voie pour ensuite passer à l’abonnement payant qui donne accès à plus de 440 méditations. Lâcher-prise, sport, grossesse… Les thèmes sont nombreux et les sessions bien construites pour évoluer rapidement. Vous ne pourrez plus vous en passer!

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