Minceur : conseils et astuces pour garder la ligne

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Mummyrexie : le phénomène ventre plat des femmes enceintes

Pour garder la ligne, des femmes enceintes s’imposent la « mummyrexie ». Un régime drastique et séances de sport sans se méfier des conséquences

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Beach Body Challenge : un corps de rêve pour l’été

Elephant Paname vous aide à être au top pour l’été avec ses stages Beach Body Challenge. Des rendez-vous sportifs intensifs qui allient

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Sports express : 5 disciplines pour brûler un max de calories

Découvrez 5 sports express pour brûler un maximum de calories en moins d’une heure. Des séances en fractionné pour augmenter

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Color Run Paris 2016 : le retour de la course la plus fun

La Color Run revient à Paris pour une 3ème édition toujours le 17 avril 2016. Parce courir, c’est aussi pour s’amuser, ne manquez pas les 5 km

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Running : les 7 courses originales et décalées de 2016

Voici les courses les plus funs à faire à Paris en 2016. Courir n’a jamais été autant synonyme de s’amuser avec les running

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Running : les courses parisiennes à ne pas manquer

Retrouvez l’agenda des courses à ne pas manquer en 2016 à Paris. Des rendez-vous sportifs toujours plus motivants pour vous surpasser

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Love Run : courez en couple pour la Saint-Valentin

Pour la Saint-Valentin 2016, la Love Run défie votre couple au détour d’une course et d’épreuves sportives. Une belle occasion de vous surpasser

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Boxe féminine : 3 disciplines pour devenir la reine du ring

La boxe féminine sculpte notre corps prodigieusement tout en boostant notre assurance et notre capacité à nous défendre. Pour le fight ou juste le fun, découvrez 3 cours pour démarrer et devenir la reine du…

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Booty Belt : la ceinture pour des fesses de star

La Booty Belt vient à votre renfort pour un renforcement musculaire encore plus efficace. Une ceinture aussi facile qu’incontournable pour des fesses rebondies et galbées à croquer ! La Booty Belt est le nouvel accessoire…

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8 bonnes raisons de faire du sport en hiver

L’hiver nous rend toujours plus enclines à troquer baskets et jogging contre une série au coin du feu. On a pourtant tout à gagner à faire du sport malgré le froid avec ces 8 raisons de…

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Yoga : 9 bonnes raisons de s’y mettre vraiment

Le yoga conquit le monde entier, envahit nos salles de sports et séduit les stars, c’est le sport préconisé par tous. Si vous êtes encore hésitante sur ses bienfaits, ces 9 raisons devraient vous faire changer…

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Sucre : 7 astuces pour diminuer sa dépendance

Chocolats, biscuits, bonbons, tous ces mots vous font saliver et votre ligne vous le fait payer. Désormais, dîtes « non » au sucre en suivant nos 7 astuces. 1. Commencez doucement : Oui il faut que vous retrouviez votre taille…

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Freeness : la salle de sport à mini prix 24h/24 et 7j/7

Freeness ouvre ses portes à Paris et vous accueille tous les jours et 24h/24 dans ses 3000 m². Entre machines de pointe et cours collectifs variés, on s’offre une vraie remise en forme à un prix attractif…

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Yog’N’Dance : revitalisez-vous au Meurice

Grâce au Yog’N’Dance, venez faire le plein de bien-être au Meurice avec la coach sportive Julie Ferrez. Tester une session d’une heure entre copines. Regain d’énergie assurée ! Venez vous revitaliser au Spa Valmont pour Le Meurice…

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Bolly Fitness : entre sport et danse indienne

Le Bolly Fitness fait fureur en ce moment, il vous permet de pratiquer le fitness tout en vous permettant d’apprendre des mouvements de danse indienne. Alors, tentez ? Grâce au Bolly Fitness, vous allez pouvoir mêler…

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